Consultas: Aconselhamento & Educação
Aprenda como melhorar a sua saúde e hábitos alimentares.

Consultas 100% Online
Poupe tempo, gasolina e deslocações com apoio nutricional à distância. Basta um computador com internet, e a Dra. Madalena Muñoz fará o seu acompanhamento totalmente online. Para ler uma introdução - testemunhos, artigos, conteúdos -, por favor veja a homepage do Blog.

Consultadoria em Nutrição
Ponha a sua equipe na melhor forma com programas de grupo - educação de nutrição – e aconselhamento individualizado – consultas de nutrição!

Apresentações
Eduque (e anime) uma audiência com tópicos de nutrição. Aulas lúdicas, formação e palestras.

R´EQUILIBRIO - Programa de Exercício e Saúde
Caminhadas | Ginásio ao ar livre | Apresentações de Nutrição e Fisiologia. Emagrecimento e Gestão do Peso, em Grupo.

Consultas Guiadas:

  • Supermercado:
A melhor aula de nutrição é no supermercado!
Conquiste o supermercado – um corredor de cada vez! Primeiro há uma consulta onde se faz a avaliação dos seus objectivos e hábitos de compras. Depois há o encontro no supermercado, onde lhe são dadas dicas das melhores e piores escolhas alimentares, aprende como interpretar os rótulos e quais as alternativas mais saudáveis.

• Restaurante:
A mais deliciosa aula de nutrição é no restaurante!
Não se deixe engordar se come sempre fora! Primeiro há uma consulta onde se faz a avaliação dos seus objectivos e hábitos alimentares. Depois há o encontro no restaurante onde lhe são dadas dicas das melhores e piores escolhas gastronómicas, onde se fala de porções e de como melhor compôr as suas refeições.

• Cozinha:
A mais personalizada aula de nutrição é na sua cozinha!
Como melhor fechar o ciclo da sua mudança de hábitos alimentares? Primeiro há uma consulta onde se faz a avaliação dos seus objectivos, métodos de cozinhar e hábitos alimentares. Depois há o encontro em sua casa onde se analisa a despensa e frigorífico, onde se fala sobre os rótulos, a qualidade dos alimentos, os métodos de cozinha mais saudáveis, etc.

Personal Nutritionist/Coaching em Nutrição
Ultrapasse os seus obstáculos nutricionais e alimentares com um excelente acompanhamento personalizado – à semelhança dum PT (personal trainer).
A Dra. Madalena Muñoz trabalhará consigo numa base semanal ou mensal. Depois duma consulta inicial, há uma avaliação das suas escolhas alimentares diárias e sugestões de melhoria são apresentadas. Semanalmente delineiam-se objectivos para a semana seguinte.

Porta Voz para Meios de Comunicação e Produtos
Precisa dum especialista para validar os seus produtos ou serviços? A Dra. Madalena Muñoz pode ajudar!
Adquira credibilidade, conhecimento e uma “voz especializada” para assuntos de nutrição e saúde, tal como alegações de saúde, pareceres técnicos e rotulagem nutricional.

Apoio Científico - Desenvolvimento de comunicações e de produto.
Análise Nutricional - Calorias, gramas de gordura, etc. de receitas e/ou ingredientes.
Artigos/Newsletters - Para Revistas, folhetos, toalhetes, websites, etc.
Elaboração de Ementas - Para Refeitórios escolares, empresariais, restaurantes, etc.
Receitas - Receitas Baixas calorias, baixo teor de gordura, vegetarianas, etc.
Suportes de Comunicação - Para Toalhetes, brochuras, folhetos, websites, etc.
Traduções - Técnicas Inglês/português
     
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Licenciada em Ciências da Alimentação – Universidade Califórnia